Namna ya kuondoa gesi tumboni.

VYAKULA VYA KUONDOA GESI TUMBONI 

Watu wengi walikua wakiomba mada hii japo nilishawahi kuitoa kiufupi huko nyuma. Watu wengi wamekua wakihangaika sana matumbo Yao kujaa gesi mara kwa mara na kuvimbiwa bila sababu.Leo nitaelezea jinsi ya kulitatua hili kwa kutumia vyakula na matunda, kama tatizo hili limekusumbua kwa mda mrefu, pia kuna dawa maalumu kabisa kwaajili ya tatizo hili.

Kwa njia Moja au nyingine unaweza kukuta tumbo limechafuka kwa kuuma,kujaa gesi na hata kunguruma na unaweza kuhisi unaweza kunywa dawa Ili litulie.

Katika makala niliyokuandalia Leo nimekuandalia njia Bora sana za kutuliza mchafuko wa tumbo kwakutumia vyakula na matunda badala ya dawa ambazo haziondoi chanzo Cha tatizo

JE NI NINI CHANZO?
Kabla ya kukimbilia kwenye tatizo lenyewe na matibabu ngoja tujue kwanza chanzo huanzia wapi.
Vipo vyakula na vinywaji ambavyo huchangia sana katika tatizo hili, 
Vyakula na vinjwaji vinavyochangia tumbo kujaa na kukosa choo kwa mda mrefu, vinywaji ni kama;
Soda
Vilevi/pombe
Vyakula ni vyakula vyenye mafuta mengi pamoja na vyakula vyenye chumvi nyingi sana.Vyakula hivi vinapoingia tumboni huchelewa kumeng'enywa hivyo hupelekea ucheleweshaji wa usagaji wa chakula tumboni na uondoaji wa uchafu kwenye utumbo hivyo huleta kikwazo au ukinzani katika mfumo mzima wa usagaji chakula tumboni kwa urahisi.
Ili kujiepusha na matatizo ya mda mrefu na hata kuzuia uwezekano wa kuugua au magonjwa ya mara kwa mara, Huwa tunashauri kula vifuatavyo ili kusaidia usagaji mzuri wa chakula tumboni

PAPAI
Papai ni tunda ambalo Lina kimeng'enya(enzyme) ambazo husaidia usagaji mzuri wa chakula tumboni na kulifanya tumbo na utumbo kuwa laini katika usagaji wa chakula.
Watafiti wamebaini kuwa tunda hili lina harufu nzuri na ladha nzuri huboresha usagaji wa chakula,husafisha utumbo na imebainika husaidia kuondoa na kuzuia magonjwa na uvimbe tumboni na huimarisha mfumo wa Kinga mwilini.

Virutubisho vya papai pamoja na vitamin zake Zina faida nyingi sana mwilini.Papai limekuwa likitumika kama tiba tangu Karne ya 18. Kirutubisho Cha papain ambacho kipo kwenye papai ambacho kina uwezo mkubwa sana katika usagaji wa chakula tumboni, watu wengi ambao wamekuwa wakisumbuliwa na kushikwa tumbo na kupata choo kigumu Huwa wanashauriwa kutumia papai kama kilainisha tumbo.

MTINDI(YOGURT)
Mtindi ni mzuri sana katika kuondoa tatizo la gesi tumboni hata kama hupendi mtindi jitahidi kunywa kama dawa ni mzuri sana katika umeng'enyaji wa chakula tumboni. Mtindi mzuri niule ambao unatumika wenyewe bila kitu chochote. Wapo bacteria wazuri kwenye mtindi ambao husaidia sana katika uchakataji wa chakula tumboni na chakula kuwa chepesi.

UKWAJU
Kuboresha mfumo wa mmeng 'enyo na kuondoa gesi, tumia juisi ya ukwaju kurekebisha mfumo wako wa kumeng'enya chakula mwilini 

Kuwa na utaratibu wakutumia vyakula hivi mara kwa mara

Kwa muendelezo ushauri na tibalishe
🇹🇿0620165254


Maoni

Chapisha Maoni

Machapisho maarufu kutoka blogu hii

Jinsi mmea huu inavyotibu vidonda vya tumbo.

Picha
*Namna ya kutibu vidonda vya tumbo na acid KWA kutumia mmea huu* Na Dr jimmy 0620165254. Leo nakuletea dawa ya  vidonda vya tumbo KWA kutumia mmea huu uitwao mziwa ziwa. Kama BADO wasumbuka na vidonda vya tumbo, Unapata gesi kali,kiungulia,tumbo kujaa muda wote,n.k Basi tumia mmea huu ifuatavyo. *Ng'oa huo mmea pamoja na mizizi yake uoshe vizuri, kisha upondeponde baada ya hapo weka kwenye maji na uchemshe mpaka ibadilike rangi iwe kama chai kisha, iache ipoe na utakunywa kikombe kimoja asubuhi,mchana  na jioni, KWA siku 5 tu* Pia ni vizur kila siku utengeneze dawa mpya sio kurudia majani yale yale Pia dawa hii inaweza tibu magonjwa haya 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 UTI Fangasi n.k Kujifungua haraka hutanua njia, hivyo mjamzito asitumie.  Kuleta ute zile siku za kupevuka kwa yai, kwa wale wasiopata ute. Kuongeza joto ukeni na Kuleta hamu ya tendo la ndoa hasa kwa wale waliotumia dawa za uzazi wa mpango Huongeza maziwa kwa wanaonyonyesha. Kubana uke na kufanya uke uwe mnat...
Endelea kusoma

Ongeza nguvu za kiume

Picha
Jifunze na Ufanyie kazi, Dondoo hizi kwa kila kijana au mwanaume anayehisi kupungua nguvu za kiume kwa namna moja au nyingine Usiruhusu hofu ikutawale, hata kama kweli kwa sasa una tatizo la kupungua nguvu za kiume nakushauri usiruhufu hofu isikutawale maana hofu inafelisha na inakunyima uwezo wa kujiamini.... Amini wewe bado ni rijali na huwezi kushindwa na chochote Nakushirikisha haya kwa sababu nami nimewahi kuwa na tatizo la nguvu za kiume, aibu na stress za kushindwa kumridhisha mwanamke kwa sababu ya uwezo duni kitandani vimenipata na hii ni kwa sababu nilipiga sana punyeto kwa muda mrefu almost miaka 6 tangu sekondari mpk kidato cha sita....  Punyeto sio dili kabisa, kama bado unaendekeza mm sikushauri kabisa maana madhara yake ni makubwa kadri unavyokua na mbaya zaidi yanakuja kipindi ambacho tayari upo katika maisha ya ndoa au maisha ya mahusiano ......Na kutibu matatizo ya nguvu za kiume kuusema ukweli kama hujatuliza akili utaibiwa sana kuhangaika na madawa na ukiwa mzem...
Endelea kusoma

Fanya hivi nguvu zako za kiume.

Picha
*SIRI YA KUONGEZA NGUVU ZA KIUME NI KUKAZA MSURI WA MSULI WA PELVIC* Na Dr jimmy 0620165254  (Hii ni siri ambayo kama huijui, itakufanya ununue dawa nyingi za kujiboost bila kufanikiwa) Ngoja nikufungue PC MUSCLE Ni msuli unaopatikana kuanzia eneo la haja kubwa mpaka kwenye kinena (kwa wanawake) na   mpaka kwenye uume (kwa wanaume) Msuri huu unasaidia kushikilia uume unapokuwa umesimama, kuzuia makalio kubana vyema na kuzuia haja kubwa kama umebanwa sana, husaidia kubana na kuachia mkojo, husaidia mwanamke kubana vyema uume wa mwanamke wakati wa tendo la ndoa (kwa wanawake wabunifu hapa huwaridhisha wanaume zao), msuli huu hubana na kuruhusu manii wakati wa tendo la ndoa n.k Ukisikia mwanaume ana tatizo la kuwahi kileleni basi huu msuri huwa umelegea kiasi mwanaume kushindwa kuyazuia manii yanapotoka. Mambo gani huathiri msuri wa pelvic! •vidonda vya tumbo,acid na bawasiri  •Mapenzi kinyume na maumbile •Ukuaji wa tezi Dume •Magonjwa ya presha na kisukari •Kutokufanya...
Endelea kusoma