Unafklia hivi?

Sio kama unavyofikiria...
.
Kitendo cha kunywa maji hivi sasa kinaonekana ni kazi rahisi ambayo haihitaji umakini 
.
Usichokijua ni kwamba tafiti za hivi karibuni zinaonesha kuwa
.
jinsi unavokunywa maji na wakati unaokunywa maji inaathari ya moja kwa moja kwenye mwili wako

hivyo ni muhimu Kufahamu vipi unatakiwa kunywa maji kwa usahihi 
.
Kupitia nakala hii nitakuonesha kanuni 4 muhimu ambazo unatakiwa Kuzingatia wakati unakunywa maji yako ili uweze kunywa maji kwa usahihi na kuona faida zake
.
KANUNI YA KWANZA : Kaa wakati unakunywa maji 
.
Kunywa maji wakati umesimama kunaharibu usawa wa maji ya mwili. 

Unaweza kukusanya maji ya ziada yasiyohitajika katika mwili wako ikiwa utakunywa wakati umesimama 

Jambo ambalo linaweza kukusababishia ugonjwa wa Maumivu ya viungo yani (athratis). 

Kibaya zaidi huathiri usagaji chakula na ufyonzwaji wa madini jambo ambalo husababisha matatizo mengine pia.
.
KANUNI YA PILI : Kunywa pole pole 
.
Kwa maana kuwa unatakiwa kunywa maji kwa awamu kidogo kidogo na sio mfululliizo
.
Kunywa maji kwa awamu huruhusu mwili kuchakata, kuvunjavuja na kuyeyesha virutubisho na madini vizuri. 

Pia hufanya iwe rahisi kwa figo zetu kufanya kazi yake kwa ufanisi zaidi kama kuonndoa taka na vimimiini vote zisizohitajika
.
KANUNI YA TATU: Anza siku yako na glasi ya maji ya kuchemsha (uvuguvugu) 
.
Kunywa maji ya uvuguvugu asubuhi kwani husaidia kuondoa sumu ambazo zimejikusanya usiku kucha 
.
na kusafisha njia yako ya usagaji chakula ili kukuweka tayari kwa siku!
.
KANUNI YA NNE : Epuka maji wakati wa kula chakula 

Tafiti za kisayansi zinapendekeza kwamba mtu haipaswi kunywa maji wakati wa kula chakula. 
.
Unaweza kunywa kiasi kikubwa cha maji angalau saa moja kabla na baada ya kula chakula lakini si wakati wa chakula. 

Kunywa maji mengi karibu na nyakati za mlo wako kunaweza kupunguza asidi ya usagaji chakula na kuharibu usagaji sahihi wa vyakula. 
.
Ikiwa ni lazima unywe basi unaweza kunywa fundo moja au mbili zaidi wakati wa chakula chako.
.
Muhimu : ili uweze kuona matokeo katika afya yako hakikisha unafanyia kazi kwanzia sasa 
.
Kama umefaidika na ujumbe huu tafadhari usisahau kushare na kwa wengine ili nao waweze kunufaika kupitia wewe 

Karibu upate dawa za uhakika na Bora za


.👉 vidonda vya tumbo na acid

👉 Bawasiri
 Nguvu za kiume

👉 Presha na kisukari

👉 Uric acid,ngiri,Tezi dume na stroke
 
👉masuala Yate ya uzazi wa mwanamke

👉Tonses,miguu kuvimba,aleji n.k

Health consultation
Tunajali afya yako


Maoni

Chapisha Maoni

Machapisho maarufu kutoka blogu hii

Jinsi mmea huu inavyotibu vidonda vya tumbo.

Picha
*Namna ya kutibu vidonda vya tumbo na acid KWA kutumia mmea huu* Na Dr jimmy 0620165254. Leo nakuletea dawa ya  vidonda vya tumbo KWA kutumia mmea huu uitwao mziwa ziwa. Kama BADO wasumbuka na vidonda vya tumbo, Unapata gesi kali,kiungulia,tumbo kujaa muda wote,n.k Basi tumia mmea huu ifuatavyo. *Ng'oa huo mmea pamoja na mizizi yake uoshe vizuri, kisha upondeponde baada ya hapo weka kwenye maji na uchemshe mpaka ibadilike rangi iwe kama chai kisha, iache ipoe na utakunywa kikombe kimoja asubuhi,mchana  na jioni, KWA siku 5 tu* Pia ni vizur kila siku utengeneze dawa mpya sio kurudia majani yale yale Pia dawa hii inaweza tibu magonjwa haya 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 UTI Fangasi n.k Kujifungua haraka hutanua njia, hivyo mjamzito asitumie.  Kuleta ute zile siku za kupevuka kwa yai, kwa wale wasiopata ute. Kuongeza joto ukeni na Kuleta hamu ya tendo la ndoa hasa kwa wale waliotumia dawa za uzazi wa mpango Huongeza maziwa kwa wanaonyonyesha. Kubana uke na kufanya uke uwe mnat...
Endelea kusoma

Ongeza nguvu za kiume

Picha
Jifunze na Ufanyie kazi, Dondoo hizi kwa kila kijana au mwanaume anayehisi kupungua nguvu za kiume kwa namna moja au nyingine Usiruhusu hofu ikutawale, hata kama kweli kwa sasa una tatizo la kupungua nguvu za kiume nakushauri usiruhufu hofu isikutawale maana hofu inafelisha na inakunyima uwezo wa kujiamini.... Amini wewe bado ni rijali na huwezi kushindwa na chochote Nakushirikisha haya kwa sababu nami nimewahi kuwa na tatizo la nguvu za kiume, aibu na stress za kushindwa kumridhisha mwanamke kwa sababu ya uwezo duni kitandani vimenipata na hii ni kwa sababu nilipiga sana punyeto kwa muda mrefu almost miaka 6 tangu sekondari mpk kidato cha sita....  Punyeto sio dili kabisa, kama bado unaendekeza mm sikushauri kabisa maana madhara yake ni makubwa kadri unavyokua na mbaya zaidi yanakuja kipindi ambacho tayari upo katika maisha ya ndoa au maisha ya mahusiano ......Na kutibu matatizo ya nguvu za kiume kuusema ukweli kama hujatuliza akili utaibiwa sana kuhangaika na madawa na ukiwa mzem...
Endelea kusoma

Fanya hivi nguvu zako za kiume.

Picha
*SIRI YA KUONGEZA NGUVU ZA KIUME NI KUKAZA MSURI WA MSULI WA PELVIC* Na Dr jimmy 0620165254  (Hii ni siri ambayo kama huijui, itakufanya ununue dawa nyingi za kujiboost bila kufanikiwa) Ngoja nikufungue PC MUSCLE Ni msuli unaopatikana kuanzia eneo la haja kubwa mpaka kwenye kinena (kwa wanawake) na   mpaka kwenye uume (kwa wanaume) Msuri huu unasaidia kushikilia uume unapokuwa umesimama, kuzuia makalio kubana vyema na kuzuia haja kubwa kama umebanwa sana, husaidia kubana na kuachia mkojo, husaidia mwanamke kubana vyema uume wa mwanamke wakati wa tendo la ndoa (kwa wanawake wabunifu hapa huwaridhisha wanaume zao), msuli huu hubana na kuruhusu manii wakati wa tendo la ndoa n.k Ukisikia mwanaume ana tatizo la kuwahi kileleni basi huu msuri huwa umelegea kiasi mwanaume kushindwa kuyazuia manii yanapotoka. Mambo gani huathiri msuri wa pelvic! •vidonda vya tumbo,acid na bawasiri  •Mapenzi kinyume na maumbile •Ukuaji wa tezi Dume •Magonjwa ya presha na kisukari •Kutokufanya...
Endelea kusoma